Literacia Emocional: "Ser Social"

 

                                             Bem-Vindos ao Ser Social- PRIME SKILLS

A PRIME SKILLS é uma associação sem fins lucrativos e com estatuto de Utilidade Pública que pretende auxiliar os jovens no desenvolvimento de  competências pessoais e relacionais em diversas áreas.

As turmas do 5.º ano tiveram a oportunidade de participar na biblioteca e em sala de aula na ação  “Ser Social”, promovida pela associação. O foco foi as emoções e conflitos, a auto-estima, o respeito, a empatia, com conhecimento de estratégias para colocarem em acção. Todos os alunos receberam também um breve Manual para os ajudar a complementar a formação.

Estes encontros ajudaram os alunos a perceber melhor quem são, a gostarem mais de si próprios, a comunicar de forma mais positiva com quem os rodeia e a entenderem que só respeitando os outros e sendo empáticos é que o nosso mundo pode ser melhor.

Literacia Emocional: "A Saúde das Palavras"

 

Nos dias 21e 23 de maio, as sete turmas do 5.º ano tiveram a oportunidade de participar na biblioteca D. Dinis em ações de literacia em saúde emocional, dinamizadas pelos estagiários Rita Guerreiro e Filipe Paio, com a colaboração da psicóloga Sónia Coelho, coautora do projeto “ Saúde das Palavras”, na sequência da articulação realizada pela BE com a equipa da Saúde Escolar.

 Nestas ações, os dinamizadores recorreram a alguns materiais do Kit “ A Saúde das Palavras” (disponível online) abordando áreas tão essenciais como: a comunicação não violenta; o auto e hetero conhecimento; a identificação, reconhecimento e gestão de emoções; controlo da impulsividade; gestão de stress e ansiedade; assertividade; hábitos e estilos de vida saudáveis; cidadania e culturas de paz. O projeto “ Saúde das Palavras” pretende contribuir para uma sociedade mais participativa, humanizada, pacífica e solidária, para a promoção de interações mais saudáveis e de contextos de não violência, através de diálogos construtivos, uma maior consciência acerca do impacto que as palavras causam no outro e a promoção de atitudes mais empáticas e assertivas.

Com estas sessões pretendeu-se desenvolver junto das turmas do 5.º ano atividades de reflexão sobre o impacto das palavras nas relações intra e interpessoais que estabelecemos e desenvolver competências na área da literacia em saúde emocional.