Exposição na BE D. Dinis
Ações para promover a saúde e o bem-estar
Na semana em que é celebrado o Dia Mundial da Saúde, os alunos do 9.º A e 9.º E realizaram várias ações para promover a saúde e o bem-estar.
Desconstruir hábitos negativos pode ser difícil. O primeiro passo é a consciencialização. Como exemplo, os alunos identificaram e pesaram a quantidade de açúcar "escondido" em alguns alimentos que consomem no dia a dia, e ficaram admirados com a quantidade de açúcar que estão a ingerir. Elaboraram uma lista de costumes e alimentos que podem ser nocivos à saúde como o sedentarismo, o sono de má qualidade, o consumo excessivo de açúcar, sal e alimentos ultra processados, entre outros.
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